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La recette Halloween : MarbrĂ© potimarron & chocolat đŸŽƒđŸ«

DerniÚre mise à jour : 12 déc. 2023


Halloween : La tradition moderne la plus connue veut que les enfants se déguisent avec des costumes effrayants à l'image des fantÎmes, des sorciÚres, des monstres ou des vampires et aillent sonner aux portes en demandant des friandises avec la formule : Trick or treat! qui signifie « des bonbons ou un sort ! »


Et si on profitait de cette occasion pour prĂ©parer un bon gĂąteau dans lequel nous aurions glissĂ© un ingrĂ©dient surprise 🎃! Voici la recette:


Ingrédients :


  • 80 g de chocolat dessert noir

  • 250 g de farine

  • 150 g de purĂ©e de potimarron mixĂ©e et froide

  • 80 g de miel

  • 3 Ɠufs

  • 1 sachet de levure chimique

  • 1 pincĂ©e de sel


Comment faire ?


Préchauffez le four à 180°C.


Commencez par faire fondre le chocolat au micro-ondes 1min30 Ă  500W ou au bain marie.


Dans un saladier battez au fouet les Ɠufs le miel et la purĂ©e de potimarron.


Ajoutez la farine la levure chimique le sel et mélangez.


Mettez 1/3 de la pùte obtenue dans un autre saladier et ajoutez le chocolat fondu. Mélangez au fouet.


Dans un moule Ă  cake prĂ©alablement beurrĂ© et farinĂ© versez la moitiĂ© de l’appareil au potimarron puis l’appareil au chocolat et enfin le reste de l’appareil au potimarron.


A l'aide de la lame d'un couteau mélangez grossiÚrement les appareils dans le moule pour créer des marbrures hétérogÚnes.


Enfournez 35 à 40 min et attendez 10 min aprÚs la sortie du four avant de démouler le marbré.

Commentaires


Sophie

« 2 rdv pour un rééquilibrage alimentaire Échanges enrichissants, explications et supports pour des résultats encourageants au bout d’un mois, sans frustration…Merci »

Sandra

« Nutritionniste très professionnelle, humaine et toujours à l'écoute .Je recommande vivement ! »

Juana

« Très heureuse de ma rencontre avec Emilie et très satisfaite du résultat ; je continue à me baser sur ses indications ;
mes repas sont équilibrés et surtout je me sens bien. »

Diététicienne Nutritionniste Emilie NOYE - Montpellier et alentours / Cabinet de consultation sur Pignan et visio. Créé avec Wix.com

Spécialisée en troubles digestifs et de la thyroïde / Micronutrition du sportif / Troubles des Conduites Alimentaires (TCA) / Enfants Adolescents

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