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  • Photo du rédacteurDiététicienne Emilie NOYE

FÉVRIER - Calendrier des fruits et légumes de saison

Dernière mise à jour : 15 mars

Voici les fruits et légumes de saison en ce mois de février.

Consommer de saison c'est bon pour la santé, puisque les fruits et légumes contiennent un maximum de vitamines, et pour le portefeuille ! On en profite ....


La saison des soupes continue, on pense aussi aux tartes, une façon simple de faire consommer des légumes à toute la famille, même aux plus réfractaires !


Quelques idées de recettes:


Conseils de diet: pensez à intégrer du bouillon dans vos préparations

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